Manuka med: sladek način za krepitev zdravja in imunskega sistema

Manuka med: sladek način za krepitev zdravja in imunskega sistema

Med se kot naravno sladilo uporablja že več kot tisoč let po vsem svetu. Gre za vsestransko uporabno sestavino, ki jo lahko res uporabimo pri vsem – od peke...

Preberi več

Manuka med: sladek način za krepitev zdravja in imunskega sistema

Med se kot naravno sladilo uporablja že več kot tisoč let po vsem svetu. Gre za vsestransko uporabno sestavino, ki jo lahko res uporabimo pri vsem – od peke...

Preberi več
Ashwagandha, stres

Ste pod stresom in tesnobo? Spoznajte ashwagando

Vsekakor vam ni treba povedati, da je stres vsakodnevna težava, ki je lahko posledica številnih razlogov. Obstaja nešteto načinov, kako se ga znebiti, ampak vsi ne delujejo tako,...

Preberi več

Ste pod stresom in tesnobo? Spoznajte ashwagando

Vsekakor vam ni treba povedati, da je stres vsakodnevna težava, ki je lahko posledica številnih razlogov. Obstaja nešteto načinov, kako se ga znebiti, ampak vsi ne delujejo tako,...

Preberi več
Melatonin za spanje: 4 pogosta vprašanja o hormonu spanja

Melatonin za spanje: 4 pogosta vprašanja o hormonu spanja

Kdaj ste nazadnje dobro spali? Če se težko spomnite, je bilo verjetno že dolgo nazaj. Slaba kakovost spanja je lahko posledica pomanjkanja melatonina – hormona spanja. Poiščite odgovore...

Preberi več

Melatonin za spanje: 4 pogosta vprašanja o hormonu spanja

Kdaj ste nazadnje dobro spali? Če se težko spomnite, je bilo verjetno že dolgo nazaj. Slaba kakovost spanja je lahko posledica pomanjkanja melatonina – hormona spanja. Poiščite odgovore...

Preberi več