spanje
Znebite se stresa in živite bolj zdravo! Kaj lahko storite glede tega?
Stres je naravni del našega življenja, je odziv organizma na nevarnost. V nekaterih primerih je stres celo pozitiven, a le kratkoročno. Kakšen stres nam škoduje in kako se...
Znebite se stresa in živite bolj zdravo! Kaj lahko storite glede tega?
Stres je naravni del našega življenja, je odziv organizma na nevarnost. V nekaterih primerih je stres celo pozitiven, a le kratkoročno. Kakšen stres nam škoduje in kako se...
Melatonin in njegov vpliv na spanec. Pomembna vprašanja o hormonu spanca
Neprekinjen spanec, po katerem se zbudite kot ponovno rojeni. Kdor si ga ne bi želel? Žal, vse več žensk je pod vplivom stresa zaradi napornega materinstva ali neustreznega...
Melatonin in njegov vpliv na spanec. Pomembna vprašanja o hormonu spanca
Neprekinjen spanec, po katerem se zbudite kot ponovno rojeni. Kdor si ga ne bi želel? Žal, vse več žensk je pod vplivom stresa zaradi napornega materinstva ali neustreznega...
Ne morem zaspati! Kako se izogniti nespečnosti?
Vas muči slab, prekinjen spanec ali se zbujate prezgodaj? Ali težko zaspite, se zbudite ob sončnem vzhodu in ne morete več zaspati? Ne bomo vas razveselili, verjetno vas...
Ne morem zaspati! Kako se izogniti nespečnosti?
Vas muči slab, prekinjen spanec ali se zbujate prezgodaj? Ali težko zaspite, se zbudite ob sončnem vzhodu in ne morete več zaspati? Ne bomo vas razveselili, verjetno vas...