Vas muči pretirana suhost las in nimate ideje, kako bi jim povrnili izgubljeni lesk? Razlogov, zakaj so lasje izgubili naravni sijaj in niso videti zdravi, je lahko več – nepravilna nega, pomanjkanje vitaminov za lepe lase ali barvanje, oblikovanje las ter vsakodnevna uporaba sušilnika za lase in likalnika za lase.
Pozitivna novica je, da so včasih že na videz majhne, subtilne spremembe v negi las dovolj, da se vse spremeni in spet boste lahko uživali v lepih, sijočih in zdravih laseh.
Kateri so nekateri preizkušeni nasveti in triki za pravilno lasno rutino, da bodo vaši lasje žareče sijoči?
7 osnovnih korakov za popoln sijaj las
Pravilen način umivanja las je ključnega pomena za naravni sijaj las. Ne gre samo za izbiro kozmetičnih izdelkov, ampak tudi za to, kako si umivate, sušite in oblikujete lase.
Kako to delati pravilno? Le sledite tem korakom:
- Krtačenje las – lase pred umivanjem temeljito skrtačite, kar bo zagotovilo odstranitev umazanije in odmrlih celic z las in lasišča.
- Lase namočite v mlačno ali toplo (ne vroče) vodo. Previsoke temperature so škodljive za lase.
- Šamponiranje las – na dlan nanesite približno eno čajno žličko šampona. Nato ga dobro vmasirajte v kožo in lase, kar prispeva k temeljitemu čiščenju in spodbuja prekrvavitev ter s tem rast las.
- Sperite šampon – temeljito sperite vse ostanke izdelka, temu lahko mirno posvetite nekaj minut časa. Nato lase rahlo počešite s krtačo s širokimi zobmi.
- Balzam nanesite na počesane in nežno ročno posušene lase. Pustite ga delovati vsaj nekaj minut, nato pa ga temeljito sperite z las z mlačno vodo.
- Ročno sušenje las z brisačo je najbolj naraven in nežen način sušenja las. Lasje in lasišče s tem nikakor ne trpijo, nasprotno, če lase le nežno osušite z brisačo in jih ne drgnete, mokrim lasem ne preti nobena nevarnosti poškodb.
- Sušenje las s fenom ne škodi, je pa nujno, da lase sušimo v smeri rasti in jih po možnosti ne sušimo vsak dan. Na koncu priporočamo razčesavanje las s krtačo z naravnimi ščetinami, ki bo poskrbela za lesk in mehkobo brez puljenja, lomljenja in prekomernega izpadanja las.
Napake pri negi las, ki se jim je treba izogibati
Vroča in trda voda je škodljiva za lase
Ne umivajte si las z vročo vodo! Nasprotno, po šamponiranju jih poskusite sprati s hladno vodo. Tako boste zagotovili zglajenost lasne povrhnjice. Hladna prha tudi spodbuja prekrvavitev lasišča, kar pozitivno vpliva na rast las.
Previdno s trdo vodo! Delci kalcija v njem niso dobri za lase. Rade se usedejo na lasna vlakna in poškodujejo njihovo površino. Da na laseh preprečite takšne nanose, jih na koncu splaknite z mineralno ali destilirano vodo.
Lasje si zaslužijo več kot šampon
Uporabite šampon in že ste opravili? Velika napaka! Po umivanju las je potrebna redna nega z balzamom, ki lase nahrani in okrepi. Druga možnost je, da posežete po nežnih balzamih, s katerimi bodo vaši lasje popolno zasijali. Privoščite si odlično nego las kot pri profesionalcu. Nego, ki si jo zaslužijo, lahko svojim lasem zagotovite tudi doma. Vse, kar morate storiti, je, da lase s pomočjo tretmaja za lase nahranite, navlažite in odpravite poškodbe.
Enkrat tedensko nanesite masko glede na vaš tip las in rezultati v obliki sijoče grive bodo kmalu spet vidni.
Izbira prave krtače za lase
Ste vedeli, da česanje razporedi olje iz kože v lase, kjer jih zaščiti in jim doda sijaj? Zato je veliko odvisno od pravilne izbire krtače ali glavnika. Še posebej odlične so krtače z naravnimi ščetinami, ki so veliko bolj nežne do las, glavniki in krtače z večjimi zobmi pa so odlični za nežno razčesavanje mokrih las.
Izdelki za dodaten sijaj las
Čudovit ekstra sijaj z olji za lase in razpršilom za lesk, polnim vitaminov in mineralov. Za zdrav videz las je dovolj, da na suhe lase in konice nanesete malo olja za lase. Najbolj priljubljena olja za lase so kokosovo, mandljevo, jojobino ali arganovo olje. Tisti, ki ne marate občutka mastnosti v laseh, lahko uporabite suha olja.
Druga možnost je, da poskusite z razpršilom za lesk. Na krtačo popršite lak za lase in lase razčešite. Tako boste poskrbeli za enakomeren nanos laka za lase po celotni dolžini las, da bodo vsi prameni lepo zasijali.
Tehnika sušenja las
Zelo pomembna je pravilna tehnika sušenja las. Zrak iz sušilnika za lase mora biti usmerjen od korenin do konic. Takšno sušenje poskrbi, da površina las ostane gladka in nepoškodovana. Nazadnje, da dosežete želeni učinek sijočih las, preklopite sušilnik za lase na hladen zrak.
Odličen pomočnik, ne samo za ustvarjanje volumna je okrogla krtača. Pomaga zgladiti lase, ki v hipu pridobijo obliko in lep sijaj, ki je videti zelo naraven.
Zdrava prehrana za sijoče lase
Naravni sijaj las lahko podprete tudi z uravnoteženo prehrano in obilico vitaminov. Do sijočih las vam bo pomagalo redno uživanje svežega korenja, listnate zelenjave, rib in jajc. Lasem pomagajo tudi oreščki, semena in reden režim pitja.
Domači recepti za lepe sijoče lase
Učinki limone na lase
Lase po vsakem umivanju sperite z mlačno vodo in limoninim sokom in prijetno boste presenečeni nad pozitivnim učinkom na lesk vaših las.
Pivo za dodaten sijaj las
Po umivanju vtrite pivo po celotni dolžini las in pustite delovati nekaj minut. Nato lase temeljito sperite in na koncu vmasirajte nekaj kapljic piva v lasišče in potem piva več ne spirajte.
Peteršiljev tonik za lase
Naredite domač peteršiljev tonik. To lahko naredite zelo enostavno - posušen ali svež peteršilj prelijete z žlico vrele vode, pustite nekaj časa stati, nato precedite in pustite, da se ohladi. Pripravljen tonik temeljito vmasirajte v mokre lase, pustite delovati vsaj 15 minut in dobro izperite.
