STRES IN SPANJE

Melatonin za spanje: 4 pogosta vprašanja o hormonu spanja

Kdaj ste nazadnje dobro spali?Če se težko spomniteje bilo verjetno že dolgo nazaj. Slaba kakovost spanja je lahko posledica pomanjkanja melatonina – hormona spanja. Poiščite odgovore na najpogostejša...