Kopriva
Kopriva naravno podpira zdravje las. Vsebuje številne dragocene bioaktivne snovi, ki pozitivno vplivajo na rast las, zmanjšujejo izpadanje in pomagajo ohranjati lasišče zdravo ter nahranjeno.
Učinki koprive na lase in nohte
- Spodbujanje rasti las – kopriva stimulira prekrvavitev lasišča.
- Krepi lasne korenine.
- Kopriva za mastne lase – uravnava tvorbo sebuma.
- Pomirjanje lasišča – izdelki za lase s koprivo vračajo lasem lahkotnost in prožnost.
- Boj proti prhljaju – naravne antiseptične lastnosti koprive pomagajo preprečevati srbenje in nastanek prhljaja.
- Kopriva pomirja razdraženo lasišče.
Dragocene sestavine v koprivi
Kopriva ima zdravilne učinke zaradi vsebnosti vitaminov, mineralov, encimov, antioksidantov in klorofila, ki spodbuja razstrupljanje telesa. Encimi so pomembni za normalno delovanje presnove. Vitamini A, B, C, D in E v koprivi ter minerali, kot so kalcij, magnezij, kalij in železo, imajo blagodejne učinke na splošno zdravje, pa tudi na lase in nohte.
Redno uživanje koprive
Koprivo lahko uporabimo na več načinov – uživamo jo s hrano, pijemo kot zdravilni čaj ali pa jo redno dopolnjujemo z naravnimi prehranskimi izdelki za zdravo telo, kožo in lase. Priljubljen način uživanja sveže pomladne koprive je priprava podobna špinači – dovolj je, da jo operemo, pripravimo na pari, zmiksamo in začinimo s soljo, poprom in česnom. Prav tako je mogoče pripraviti originalen koprivni smoothie z banano. Koprivo lahko dodamo tudi namazom, solatam ali svežim juham. Ker kopriva iz telesa odvaja vodo in kalij, je pri rednem uživanju – tudi v obliki dopolnil – potrebno povečati vnos tekočine in pogosteje uživati banane.
Naravna kozmetika za lase s koprivo
Kopriva za lase je na voljo v različnih oblikah. Priljubljeni so naravni izdelki za lase Bloom Robbins, ki podpirajo rast, moč in kakovost las. Naravni šampon in lasna voda s dragocenimi izvlečki lasem zagotavljata hranila, naravni volumen in mehkobo ter sta idealna za nežne in oslabele lase. Koprivno vodo je dovolj nežno vtirati v lasišče, s čimer se spodbuja rast las in njihovo krepitev.
Prehranska dopolnila s koprivo
Prehranska dopolnila z vsebnostjo koprive so polna vitaminov in mineralov. V koprivi se naravno nahajajo vitamini A, B, C in K, histamin, karoten, klorofil in ksantofil, ogljikovi hidrati, beljakovine in maščobe ter minerali – kalcij, kalij, magnezij, natrij, železo in vlaknine. Vse te dragocene sestavine krepijo lase od korenin do konic ter prispevajo k njihovemu utrjevanju in izboljšanju zdravja. Hkrati preprečujejo težave s prhljajem in izpadanjem las.
Zdravstvene koristi koprive
Kopriva pozitivno vpliva na presnovo, odstranjuje škodljive snovi iz telesa in čisti kri. Deluje protivnetno, ima diuretične učinke in telesu zagotavlja energijo. Dokazano izboljšuje stanje kože in ima deodorantne učinke. Vse to so neprecenljive prednosti koprive, zato je priporočljivo, da jo redno dopolnjujemo s hrano ali prehranskimi dopolnili. Prav tako ne smemo pozabiti na kozmetiko za lase z izvlečkom koprive.