Kislina gama-aminomaslena (GABA)

Kislina gama-aminomaslena (GABA) je nebeljakovinska aminokislina, ki je glavni inhibitorni nevrotransmiter. Gre za kemično snov, ki prenaša živčne impulze med celicami v možganih in hrbtenjači, s čimer zmanjšuje aktivnost živčnih celic in pomaga uravnavati živčni sistem. 

Funkcija GABA receptorjev 

Poznamo tri vrste GABA receptorjev – GABA-A (pomembni za širjenje krvnih žil), GABA-B (služijo za zaviranje vzbujanja živčnega sistema) in GABA-C (predvideva se, da prispevajo k regulaciji živčne aktivnosti). Skupaj vsi receptorji prispevajo k nadzoru aktivnosti živčnega sistema in podpori njegovega ravnovesja.

Pozitiven vpliv kisline gama-aminomaslene

  • Prispeva k pravilnemu delovanju osrednjega živčnega sistema.
  • Pozitivno vpliva na razpoloženje in zdravje živčnega sistema.
  • Podpira kognitivne funkcije – izboljšuje koncentracijo in prilagajanje na nove dražljaje.
  • Uravnava naravni spalni cikel – olajša uspavanje.
  • Zmanjšuje duševne težave in nevrološke motnje – GABA blaži učinke stresa in tesnobe.
  • Znižuje krvni tlak – sprošča krvne žile.

GABA v kombinaciji z L-teaninom 

L-teanin povečuje učinkovitost in izboljšuje delovanje GABA v človeškem telesu. Študije kažejo, da kombinacija 100 mg/kg GABA in 20 mg/kg L-teanina skrajša čas uspavanja in podaljša skupni čas spanja. Hkrati prispeva k izboljšanju kakovosti spanja. 

Viri kisline gama-aminomaslene (GABA)

Viri GABA so makrohranila (ogljikovi hidrati, maščobe in beljakovine) ter mikrohranila (vitamini in minerali), ki jih je treba uživati v uravnoteženem razmerju. Kislina gama-aminomaslena (GABA) je močno prisotna v zelenjavi, kot so brokoli, špinača in ohrovt, prav tako pa jo najdemo v sladkem krompirju in fermentiranih živilih.

Neželeni učinki dopolnil z GABA

Pri prekomernem uživanju dopolnil s kislino gama-aminomasleno ali v kombinaciji z drugimi zdravili se lahko pojavijo neželeni učinki, kot so zaspanost, težko dihanje, mravljinčenje po telesu in znižan krvni tlak. Gre za razmeroma pogoste reakcije, ki se običajno hitro izboljšajo po prilagoditvi odmerka GABA pripravkov. 

Naravna prehranska dopolnila z GABA

Naravni pripravek Bloom Robbins z GABA ima ob pravilnem odmerjanju pozitivne učinke na zdravje in delovanje telesa. Kislina gama-aminomaslena prispeva k pravilnemu delovanju živčnega sistema in pozitivno vpliva na kakovost spanja.

Vpliv GABA na človeško telo 

GABA je nevrotransmiter, ki deluje pomirjujoče, zmanjšuje stres in tesnobo, sprošča napetost v telesu ter izboljšuje kakovost spanja. Hkrati prispeva k regeneraciji mišic, podpira presnovo maščob in spodbuja izločanje rastnega hormona. Prehranska dopolnila z GABA pozitivno vplivajo na delovanje živčnega sistema ter zmanjšujejo utrujenost in občutek izčrpanosti.

Pošlji zahtevo za odstop

Prosimo, izpolnite naslednji obrazec za pošiljanje zahteve za odstop od pogodbe.