Jabolčni kis

Jabolčni kis ima antibakterijske in protivnetne učinke. Je dragocen tudi pri zdravljenju aken in izpuščajev ter pozitivno vpliva na razkuževanje ran in lajšanje srbenja, na primer po vbodu insektov. Izdelki z jabolčnim kisom ugodno podpirajo zdravo prebavo in delovanje presnove. 

Kaj je jabolčni kis? 

Jabolčni kis je narejen iz fermentiranega jabolčnega soka, v katerega se dodajajo koristne bakterije in kvasovke. Jabolčni kis vsebuje maleinsko kislino, ki je naravna sestavina jabolk in sodeluje pri pomembnih prebavnih procesih. Maleinska kislina se v človeškem telesu veže z alkalnimi elementi in minerali, da proizvede notranjo energijo.

Pozitiven vpliv jabolčnega kisa na lase

• Vitamini B in C v jabolčnem kisu krepijo strukturo las – rezultat so močnejši in bolj odporni lasje.
• Lasje so videti bolj zdravi, gladki in se manj lomijo.
• Jabolčni kis povečuje sijaj las.
• Preprečuje kodranje las.
• Kis uniči prhljaj v laseh.

Uživanje jabolčnega kisa

Priporočena količina jabolčnega kisa je odvisna od njegove uporabe za zdravje. V majhnih odmerkih je uživanje jabolčnega kisa koristno, pri dolgotrajni uporabi večjih količin pa se lahko pojavijo neželeni učinki, na primer znižanje ravni kalija v krvi. Najpogostejši odmerek jabolčnega kisa v prehrani je ena do dve čajni žlički na dan.

Jabolčnega kisa ni priporočljivo mešati s snovmi, ki nevtralizirajo kislino, kot je olivno olje, saj se s tem zmanjšajo njegovi pozitivni učinki. Kislost kisa lahko pri redni uporabi poškoduje zobno sklenino, zato je priporočljivo piti kis v raztopini preko slamice in si po tem izprati usta z vodo.

Vsestranka uporaba jabolčnega kisa

Jabolčni kis ima vsestransko uporabo. Uporablja se v kuhinji kot naravni konzervans in je priljubljena sestavina omak ter marinad. Prav tako je cenjen kot ekološko čistilo – po mešanju z vodo nastane raztopina za učinkovito odstranjevanje vodnega kamna in usedlin. Nesporne so tudi njegove zdravstvene koristi. Uporablja se v naravni medicini in kozmetiki – kot priljubljena sestavina kozmetičnih pripravkov za lase in prehranskih dopolnil uspešno izboljšuje prebavo, zmanjšuje alergijske kožne reakcije ter krepi lase tako od zunaj kot od znotraj. 

Prednosti jabolčnega kisa v dopolnilih 

Prehranska dopolnila Bloom Robbins z jabolčnim kisom izboljšujejo prebavo in prispevajo k celovitemu čiščenju ter izboljšanju zdravja organizma. Hkrati so na voljo tudi okusni gumijasti bomboni, ki vsebujejo vse, kar je potrebno za zdrav rast in naravni sijaj las. Učinkoviti so tudi proti izpadanju las, upočasnjujejo nastanek sivih las ter lasem zagotavljajo redno dodatno hidracijo in prehrano.

Pomen jabolčnega kisa za zdravje

Jabolčni kis je za telo dragocen z mnogih zdravstvenih vidikov. Deluje proti krčem, zmanjšuje srbenje kože zaradi aken in alergij, odpravlja virusne bradavice, vonj stopal, ki ga povzroča pretirano potenje, ter ublaži občutek napihnjenosti, s čimer podpira boljšo prebavo in presnovo.

Kar zadeva lase, jabolčni kis krepi strukturo las, uničuje prhljaj, lasje pa so po uporabi pripravkov z jabolčnim kisom sijoči, negovani in delujejo sveže.