E vitamin
E vitamin je kot učinkovit antioksidant dragocen v boju proti izpadanju las. Njegova zadostna prisotnost v telesu se kaže z boljšo prekrvavitvijo, kar lasišču omogoča pridobivanje pomembnih hranil za ohranjanje zdravih lasnih mešičkov.
Kaj je E vitamin?
E vitamin – tokoferol – je topen v maščobah. Ima močne antioksidativne lastnosti – naravno ščiti celice pred negativnimi učinki prostih radikalov in je povezan z njihovim regeneracijskim procesom. Te dragocene lastnosti ga naredijo za močno orodje za ohranjanje mladostnega in zdravega videza.
E vitamin, znan tudi kot vitamin mladosti, vpliva na tvorbo rdečih krvničk, sodeluje pri obnovi in rasti mišične mase ter drugih tkiv. Pomemben je za preprečevanje spontanih splavov, vpliva na potenco in podpira delovanje spolnih žlez.
Vplivi E vitamina na lase
- Naravno spodbuja rast las.
- Preprečuje prezgodnje sivenje.
- Razsvetli lase.
- Popravlja poškodovane in razcepljene konice.
- Učinkovite antioksidativne lastnosti E vitamina lasem vračajo vitalnost, sijoč videz ter obnovijo izgubljeno energijo, lepoto in zdravje.
Pomanjkanje E vitamina v človeškem telesu
E vitamin je nujen za normalno delovanje osnovnih telesnih procesov. Zato je pomembno, da poskrbimo za njegov zadosten vnos s prehrano ali s pomočjo naravnih prehranskih dopolnil.
Hipovitaminoza E je stanje, pri katerem v telesu primanjkuje E vitamina. Kaže se predvsem z nevrološkimi težavami, kot sta mišična oslabelost in motnje hoje. Posledice pa so vidne tudi na laseh, ki postanejo šibki, brez leska ter se hitreje lomijo in cepijo.
Uživanje E vitamina
Zelo pomembno je, da E vitamin vnašamo v telo z uravnoteženo in zdravo prehrano. Ta naj vključuje živila z zadostno vsebnostjo tokoferola.
Nezdrave prehranske navade, stres, kajenje, prekomerno uživanje alkohola, pa tudi onesnažen zrak in pretirano sončenje močno zmanjšujejo zaloge E vitamina v telesu. Če pride do njegovega znatnega pomanjkanja, je priporočljivo njegovo dopolnjevanje v obliki vitaminskih pripravkov z naravno sestavo, ki telesa ne obremenjujejo.
Hrana, bogata z E vitaminom
E vitamin se naravno nahaja v brokoliju, špinači, ohrovtu, avokadu, kiviju, mangu, paradižniku in papriki. Najdemo ga tudi v polnozrnatih žitih, ovsenih kosmičih, v govedini in perutnini, jajcih – predvsem v rumenjaku, v ribah in morskih sadežih ter v lešnikih, pistacijah, mandljih in arašidih. Z E vitaminom so bogata tudi olja, kot so sončnično, oljčno, avokadovo in sojino olje.
Koristi prehranskih dopolnil z E vitaminom
Prehranski izdelki in lasni pripravki Bloom Robbins, ki vsebujejo E vitamin, občutno vplivajo na naravno obnovo sijaja, rast in zdravje las. Od znotraj in zunaj prispevajo k obnovi ter krepitvi lasnega vlakna ter preprečujejo prezgodnje sivenje las.
Pozitivni učinki E vitamina na zdravje las
E vitamin kot naravni antioksidant učinkovito ščiti celice in varuje pred škodljivim vplivom prostih radikalov. Njegova zadostna prisotnost v prehrani in v prehranskih dopolnilih Bloom Robbins spodbuja rast las, obnavlja poškodovane konice ter lasem vrača izgubljeni sijaj, energijo in zdrav videz.