Izpadanje las se začne zelo neopazno. Lase izgubljajo volumen, redčijo se in na potem se pojavi plešatost v določenih delih. Plešavost je pogost estetski problem, ki lahko negativno vpliva na našo samozavest. Lahko se pojavi v vsaki starosti in ne izogiba se moškim niti ženskam.
Kako se spopasti s izgubljajočimi lasmi in kako učinkovito prikriti plešaste predele. Ali je možno, da se s tem spopademo? Koristni nasveti, kako to storiti.
Izguba las
Plešavost se začne kot izguba las po stranih čela in v predelu temena. Začne se to z izpadanjem, redčenjem las in na postopnim izgubljanjem linije las. Plešasti predeli se lahko širijo in „razrastejo“ do obsežnega tipa plešavosti.
Pleša na glavi je pogosta težava pri obeh spolih, vendar je bolj pogosta pri moških. Povzročajo jih različni dejavniki – genetske predispozicije, starost, nezdrav življenski slog ali bolezen (alopecija).
Pojavi plešavosti
Najbolj pogoste pojave izpadanja las so:
- Postopno redčenje las –s tem simptomom se ponavadi začnejo ponavljati plešaste predele, lase se v predelu temena zdijo bolj redki in tanki.
- Izgubljajoča se linija las –s postopnim redčenjem las se linija las umika in ustvarja obliko črke M.
- Plešasta mesta – v bolj resnih primerih se pojavijo tudi gola mesta brez las.
- Srbenje in draženje lasišča – nekatera stanja, ki povzročajo nastanek pleše ( različna obolenja s seboj nesejo tudi neprijetno srbenje in rdečico lasišča).
Kako se znebiti pleše na glavi?
Izguba las je pogosto nepovratna, vendar vedno obstaja možnost, kako lasem lahko vsaj malo pomagamo. Kaj lahko upočasni nastanek pleše na glavi?
Nežne pričeske, ki ne vlečejo las
Če želite preprečiti mehanske poškodbe las, izogibajte se tesnim in preveč zategnjenim pričeskam. Tudi krajši odmor bo omogočil, da se bodo lasni mešički spočili a nato začeli tvoriti gostejše in močnejše lase.
Zdrava prehrana, ki je bogata na vitamine skupine B
Zdrava prehrana lahko pomaga upočasniti izpadanje las in nastanek pleše. Je pomembno, da telo dobi vsa pomembna živila, ki jih potrebuje za pravilno delovanje organizma. V primeru, če jih ne dobi, začne varčevati na tistih delih telesa, ki niso življenjsko pomembne – med drugim tudi na laseh.
Izpadanje las lahko upočasnite predvsem s pomočjo nekaterih vitaminov, ki spodbujajo njihov rast in zdravje – so to vitamin iskupiny B (biotin, niacin, vitamin B6, vitamin B12 in pantenonska kislina).
Zdravila proti izpadanju las
V resnejših primerih izpadanja las, ko se pleša na glavi širi, je možno jemati tudi zdravila. Zdravila proti izpadanju las večinoma ne morejo izgubo las preprečiti, vendar lahko ta proces upočasnijo.
Presaditev las
Učinkovita rešitev je tudi presaditev las. Gre za trajno in varno rešitev problema s lasmi. Posebej se uporablja v primerih, ko je izguba las povzročena genetskimi predispozicijami, starostjo ali nepopravljivo poškodbo lasnih mešičkov. Pri presaditvi las se odvzamejo lasne presadke z enega dela na glavi in namestijo se v predel, kje lase manjkajo – v dele temena.
Načini, kako zakriti plešo
Najlažji način, da dosežete stilski videz tudi z manjkajočimi lasmi je izbrati čim krajšo pričesko, ali da jih skrajšate na nekaj milimetrov. Enako pomembno je, da ste pozorni na pravilno oblikovanje. Poldolgi lasje morajo biti ob stranih skrajšani in zgornje pramene pustite za nekaj centimetrov dlje. Ta pričeska ponuja številne možnosti oblikovanja, s katerimi lahko dosežete privlačen videz. Teksturo las lahko poudarite z uporabo gelu ali voska za lase in uredite jih v koničast izgled. Frufru lahko počešete smerom na čelo. Tudi videz malomarno oblikovanih las zagotovi, da bo vaša pričeska izgledala naravno.
