Kako zakriti redke lase? Svetovali vam bomo tudi glede nege

Kako zakriti redke lase? Svetovali vam bomo tudi glede nege

Težave z redkimi lasmi poznajo številne ženske. Skrbi jih, da lasje nimajo volumna, so krhki in razcepljeni in nobena pričeska jim ne drži. Zlasti pri daljših laseh je to res travma, iz katere se ni lahko izvleči.

In kako to imate vi? Tudi vi se s tem spopadate in ne veste kako bi prekrili redke lase? Je to vaša življenska težava,ali so se vaši lasje stanjšali pod vplivom neprijetnih okoliščin? In ali lahko v zvezi s tem nekaj storite? 

Kaj vpliva na gostoto las?

Ne obupajte, saj danes obstajajo načini, kako rešiti skoraj vsako težavo z lasmi, vključno z njihovo gostoto. Lahko to naredite na nekaj načinov, bistveno je, da uporabite malo domišljije in nimate strah.

Je pomembno pojasniti, kaj vpliva na gostoto in rast las. Običajno nam na mesec zraste približno 1 cm las in na obliko, barvo in gostoto vpliva genetika. Lahko pa omenimo statistične podatke – v povprečju ima vsak odrasel človek približno tristo tisoč las. Vsak dan izgubi približno sto do dvesto las. 

Ko govorimo o redkih laseh, imamo v mislih vidno manjšo količino las, vendar je to lahko posledica različnih dejavnikov. Pogosto je glavni dejavnik dednost, lahko pa tudi nezadostna rast las, počasna rast ali prekomerno izpadanje las, ali  celo kombinacija obeh vzrokov.

Vzroki, zakaj imamo redke lase

  • Dednost in genetika – najpogostejši vzrok redkih las je dednost, ki vpliva predvsem na naravno število las na galvi. Lahko vpliva tudi na rast in izpadanje las.
  • Nepravilna prehrana – težava je nezadostna prehrana las, oziroma celotnega telesa. Za rast in gostoto las je pomembno uživati dovolj vitaminov in mineralov.
  • Nepravilna nega las –pretirano česanje, ali napačna izbira glavnika ali krtače, pogosto in nepravilno barvanje las ali pretirano sušenje s sušilnikom so negativni dejavniki, ki vplivajo na gostoto las.
  • Bolezni in zunanji vplivi – na kakovost las vplivajo številne bolezni, kot so hormonske, imunske ali metabolične bolezni. Slabo vplivajo tudi različna zdravila in vplivi iz zunanjega okolja.

Domača nega za redke lase

Če ste odločeni rešiti težave z redkimi lasmi sami, pogumno se tega lotite. Na voljo imate nekaj možnosti in sredstev kako lahko pozitivno vplivate na gostoto vaših las in končno uživate v sanjskem volumnu. Kako negovati za redke lase ?

Spremenite kozmetiko za lase

Alfa in omega lepih las sta ustrezna nega las in kozmetika, ki jo uporabljamo. Vedno izbirajte rajši  izdelke za lase s naravnimi sestavinami, ki vsebujejo tudi vitamine in minerale. Tako se lahko prepričate, da vaši lasje ne trpijo in niso obremenjeni s kemikalijami in onesnaževalci in prejemajo ustrezno prehrano, ki spodbuja njihov rast in vpliva na volumen. Poskusite si tudi manj barvati lase in skrbno izbirajte izdelke, ki si jih na lase nanašate.

Vrhunska nega za lase

Dobra nega las vključuje tudi ustrezne metode in tehnike česanja, umivanja in sušenja las. Pri umivanju las je bolj primerno, da jih umivate manj pogosto, idealno je trikrat na teden. Enako velja za uporabo sušilnika, kodralnika, laka za lase in drugih izdelkov za oblikovanje – manj je več in če ni potrebno, izognite se njihovi uporabi. Lasem pomaga tudi redno striženje in česanje s krtačo, ki ima naravne ščetke. 

Prehranska dopolnila za spodbujanje rasti las

Za podporo rasti las lahko posežete po preverjenih dodatkih za lase s naravnimi sestavinami v obliki tablet ali v tekoči obliki. Čudovito lase negujejo. Lasem pomagajo tudi različni toniki, balzami, tekočine ali aktivatorji za lase.

Prilagodite svojo prehrano

Da dosežete učinek lepih, gostih las je bistvenega pomena ustrezna prehrana. Omejite pitje alkohola, kajenje in druge škodljive snovi in nezdravo hrano in v vašo hrano vključite več zelenjave in sadja.

Pazite na negativne zunanje dejavnike

Na lase negativno vplivajo tudi zunanji dejavniki. Zaščitite jih pred slabim vremenom – močnim vetrom in dežjem in se izogibajte pretiranemu izpostavljanju sončnim žarkim brez zaščite. Lasem škoduje tudi cigaretni dim in prekomerna količina prahu.

Kdaj je treba poiskati strokovno pomoč za redke lase?

Ne pozabite na to, da vzrok za redčenje las ni vedno pomanjkljiva prehrana ali nepravilna nega. Če veste, da niste redke lase podedovali od staršev in da so se vam lase sčasoma izjemno stanjšali, bodite pozorni. Včasih ne gre brez strokovne pomoči in če so vaši lasje redki zaradi prekomernega uničevanja, izpadanja in lomljivosti, oziroma vam rastejo zelo počasi, je potem pravi čas, da poiščete strokovno pomoč